Encontre o equilíbrio

Stress no trabalho e dificuldades em equilibrar vida pessoal e profissional são temas recorrentes na rotina de um empreendedor. Assim como os motivos podem ser variados, também existem diversas formas de aliviar a tensão constante. Confira algumas dicas do site da revista americana Inc para encontrar uma forma equilibrada de lidar com família, trabalho, lazer e planos pessoais:
Passo 1:
Aprender a dizer não
Tirar a sexta-feira de folga toda semana pode parecer inviável para um verdadeiro empreendedor. Mas se você fizer isso e não notar nenhuma mudança na produtividade ou nos projetos da empresa, existe algum motivo real para continuar trabalhando nesse dia? Dizer não, nesse caso, significa mais tempo livre para dedicar-se a interesses pessoais.
Passo 2:
Focar nas tarefas essenciais
Dizer apenas não também é insuficiente. Elaine St. James, autora do livro Simplify Your Life, defende a idéia de que é muito mais fácil simplificar quando se tem consciência de quais são suas prioridades. Identificar os pontos mais relevantes do negócio e dedicar-se mais a eles pode ajudá-lo a ter uma noção de quanto tempo é gasto em tarefas que poderiam ser feitas por outros funcionários.
Passo 3:
Delegar funções
Depois de encontrar o foco, chega-se à parte mais difícil. Deixar os detalhes de sua empresa de lado e desistir de ter o controle de tudo são praticamente desafios que os empreendedores têm de enfrentar, mas se você quer ter mais tempo livre, delegar funções é imprescindível. É preciso que alguém realize determinadas funções por você, muitas vezes de um jeito que você mesmo não faria.
Passo 4:
Definir seus objetivos
Encontrar motivações como passar mais tempo com os filhos ou realizar um trabalho voluntário pelo qual se é apaixonado exige menos horas de trabalho e pode gerar resultados menores na empresa. Em compensação, a satisfação também pode vir em dobro. Muitas pessoas trabalham bastante não porque tenham tantos afazeres, mas por buscar refúgio e status. Por isso, veja quais são seu reais objetivos.
Passo 5:
Cumprir compromissos pessoais
Assim como obrigações profissionais, compromissos pessoais ficam mais fáceis de serem lembrados se passados para o papel. A maioria das pessoas não inclui na agenda o jantar com a família, que pode acabar ficando para depois de todo o trabalho. O problema é que, para um empreendedor, o trabalho nunca chega ao fim. Liste suas atividades diárias e depois confira se você está usando seu tempo da melhor forma, o que inclui fazer uso de criatividade, talento, conhecimento e experiência.
Passo 6
Planejar o futuro
Ter uma visão do negócio, planejá-lo e executá-lo de acordo com metas traçadas ajuda a equilibrar sua própria vida. Você pode exceder as horas de trabalho semanais durante um tempo e parar de trabalhar com determinada idade se tiver feito um planejamento adequado e se esforçado para tanto. Além disso, planeje sua liberdade. Veja o que você quer fazer no seu tempo livre e torne público seu compromisso: anuncie aos seus funcionários-chave as mudanças que pretende implementar em sua vida e o novo esquema de horário. É importante que o trabalho seja feito em conjunto para que o plano dê certo.











October 9th, 2009 at 4:18 pm
Excelente tema para ser abordado!
Quando inicio um trabalho junto a um novo cliente, sempre faço um checkup de sua situação atual para que possamos trabalhar metas de curto médio e longo prazos. Na grande maioria dos casos, questões relativas a equilíbrio e harmonia nos campos pessoal e profissional figuram como objetos de desejo dessas pessoas. Em alguns casos até são tidos como objetivos utópicos. Infelizmente, a cultura corporativa tradicional tem levado muitas pessoas a se apegarem a rotinas burocráticas como forma de expressar sua performance. Quem nunca viu uma pessoa olhar feio para um colega de trabalho que foi embora para casa antes de “encerrado o expediente”? Como se o tempo que uma pessoa passa em seu escritório representasse o quão produtiva ela é…
O fato é que nós, como empreendedores, devemos estimular de forma mais incisiva conceitos relacionados a produtividade, motivação e resultados em um ambiente saudável que respeite também a vida pessoal de cada um. É inquestionável que pessoas motivadas produzem e criam de forma diferenciada gerando um enorme resultado para a empresa como um todo. Nesse sentido, a motivação deve necessariamente ser tratada como uma combinação de fatores pessoais e profissionais.
Por esse e por outros motivos somos enfáticos em nossas assessorias: Não existe como um profissional se sentir plenamente realizado caso não consiga atingir uma relação de equilíbrio e harmonia entre sua vida pessoal e profissional.
Forte Abraço,
Alessandro Costa Nunes
CEO PersonalAdvisors.com.br
alessandro@personaladvisors.com.br
October 9th, 2009 at 6:47 pm
Achei ótimas as dicas do artigo. São simples e extremamente verdadeiras e eficientes. Um site que eu leio muito e que segue essa mesma linha de pensamento sobre nos negócios é o http://www.trizle.com (em inglês).
Um abraço,
Matheus Zeuch
matheuszeuch.com
November 12th, 2009 at 3:06 pm
[...] Stress no trabalho e dificuldades em equilibrar vida pessoal e profissional são temas recorrentes na rotina de um empreendedor. Assim como os motivos podem ser variados, também existem diversas formas de aliviar a tensão constante. Leia na íntegra. [...]